Kolesterol tinggi atau disebut juga hiperkolesterolemia ialah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normal. Kolesterol itu sendiri ialah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius. Penyakit yang mengintai penderita kolesterol tinggi biasanya dikaitkan dengan adanya pengendapan kolesterol berlebihan pada pembuluh darah, seperti stroke dan serangan jantung.
Menurut laporan WHO pada tahun 2011, diperkirakan sekitar 35 persen penduduk Indonesia mempunyai kadar kolesterol lebih tinggi dari batas normal yang baik untuk kesehatan. Artinya sepertiga penduduk Indonesia berisiko tinggi terkena penyakit arteri.
Kelebihan kolesterol bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol tinggi atau karena kurang berolahraga. Namun, kondisi ini juga bisa terjadi akibat faktor keturunan.
Tentang Kolesterol
Sebenarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal. selain dari itu, kolesterol juga membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Di dalam darah, kolesterol dibawa oleh protein. Gabungan keduanya disebut dengan lipoprotein. Dua jenis utama lipoprotein ialah lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) yang biasa disebut dengan kolesterol jahat dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL) yang biasa disebut dengan kolesterol baik.
LDL bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan. Namun jika jumlah kolesterol tersebut melebihi kebutuhan, maka dapat mengendap pada dinding-dinding arteri dan menyebabkan penyakit. Di lain sisi, HDL, sebagai kebalikan dari LDL, bertugas mengangkut kolesterol kembali ke dalam organ hati. Di dalam hati, kolesterol akan dihancurkan atau dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran.
Kadar kolesterol dalam darah yang disarankan bisa bervariasi, tergantung apakah orang tersebut mempunyai risiko lebih tinggi atau lebih rendah untuk terkena penyakit pembuluh arteri. Jumlah kolesterol dalam darah bisa diukur dengan melakukan tes darah.
Anda sebaiknya melakukan pemeriksaan kadar kolesterol dalam darah jika kelebihan berat badan, mempunyai tekanan darah tinggi, berpenyakit diabetes, atau mempunyai penyakit lainnya yang dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Diagnosis kadar kolesterol juga disarankan jika seseorang mempunyai keluarga dekat yang menderita penyakit akibat kolesterol, atau keluarga dekat yang mempunyai riwayat penyakit kardiovaskular pada usia dini.
Bagi mereka yang pernah terdiagnosis mempunyai penyakit jantung koroner, stroke ringan, atau penyakit arteri perifer, disarankan melakukan pemeriksaan ini juga.
Dampak kolesterol tinggi
Ketika kolesterol berlebihan mengendap pada dinding arteri, maka aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya bisa terhambat. Dengan kata lain, kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke ringan, stroke, dan serangan jantung.
Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat menyebabkan rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina) ketika seseorang mengalami stres atau melakukan kegiatan fisik yang berat. selain dari itu, kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner.
Jika tidak mengubah pola makan dan tidak berhenti merokok, penderita kolesterol tinggi akan lebih berisiko terkena stroke atau penyakit jantung. Pada rokok ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas kolesterol baik atau HDL untuk mengangkut timbunan lemak menuju hati. Akibatnya bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.
selain dari itu, risiko penderita juga meningkat jika dia menderita hipertensi, diabetes, atau mempunyai keluarga yang menderita penyakit jantung atau stroke.
Kolesterol tinggi juga bisa disebabkan oleh kondisi genetik (keturunan) yang disebut dengan familial hypercholesterolaemia (FH). Kadar kolesterol penderita kondisi ini tetap tinggi meski telah mengonsumsi makanan sehat.
Cara mencegah atau menurunkan kadar kolesterol
Gaya hidup sehat sangat diperlukan dalam mengani kondisi kolesterol tinggi. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang ialah salah satu langkah utama yang bisa dilakukan dalam mencegah atau menurunkan kadar kolesterol. Kandungan lemak dalam makanan harus rendah. Cobalah ganti konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, serta biji-bijian utuh (misalnya roti gandum utuh). Dengan begitu, kadar kolesterol dalam tubuh akan tetap rendah. selain dari diet sehat, segera mulai melakukan olah raga secara rutin dan turunkan berat badan bagi yang mengalami kelebihan berat badan. Tidak kalah penting, hindari merokok.
Jika saran-saran di atas tetap tidak mampu menurunkan kadar kolesterol Anda dan risiko penyakit jantung tetap mengintai, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter biasanya akan melakukan pengobatan dengan memberi Anda resep obat penurun kolesterol, seperti statin.
BERIKUT INI HERBAL UNTUK MENURUNKAN KOLESTEROL DENGAN EFEKTIF
Selamat datang di toko herbal AFNAN HERBAL Grosir dan eceran. Toko dan kios herbal cikampek dan karawang. Siap kirim ke seluruh indonesia. hub. WA sms telp 089664539777
info dan pemesanan JAMKHO jamu kolesterol
0856-926-56-126 WA sms telp
harga Rp. 100.000
grosir silahkan hubungi nomer diatas
afnanherbal.blogspot.com menyediakan obat herbal seperti :
Madu – habbatusauda – herbal penumbuh rambut – herbal penyakit asma – herbal penyakit darah tinggi – herbal penyakit asamurat – herbal penyakit rematik – herbal penyakit tipes tiphus tiphes – herbal penyakit kanker – herbal penyakit demam – herbal penyakit batuk – herbal penyakit ambeien – herbal penyakit darah rendah – herbal penyakit maag – herbal penyakit kulit – herbal penyakit ejakulasi dini – herbal anak – herbal penggemuk badan – herbal peninggi badan – herbal pelangsing – herbal diet badan – herbal penumbuh rambut – – herbal penyakit kewanitaan – herbal penyakit keputihan – herbal lainnya.
Dan siap kirim keseluruh Indonesia
Toko herbal aceh – Toko herbal padang – Toko herbal riau – Toko herbal Sumatra – Toko herbal Jakarta – Toko herbal bekasi – Toko herbal karawang – Toko herbal purwakarta – Toko herbal subang – Toko herbal cilacap – Toko herbal bandung – Toko herbal Cirebon – Toko herbal semarang – Toko herbal indramayu – Toko herbal kebumen – Toko herbal pariaman – Toko herbal gombong – Toko herbal Yogyakarta – Toko herbal kulon progo – Toko herbal bantul – Toko herbal sleman – Toko herbal wonosari – Toko herbal solo – Toko herbal Surakarta – Toko herbal klaten – Toko herbal Madura – Toko herbal kudus – Toko herbal magelang – Toko herbal blora – Toko herbal Surabaya – Toko herbal blitar – Toko herbal bali – Toko herbal denpasar – Toko herbal Maluku – Toko herbal kendari – Toko herbal ambon – Toko herbal papua – Toko herbal Lombok – Toko herbal batam – Toko herbal ngawi – Toko herbal tanjungpinang – Toko herbal Sulawesi – Toko herbal Kalimantan – Toko herbal riau – Toko herbal Balikpapan – Toko herbal bekasi – Toko herbal cikarang – Toko herbal cikampek – Toko herbal subang – Toko herbal seluruh indonesia
Madu – habbatusauda – herbal penumbuh rambut – herbal penyakit asma – herbal penyakit darah tinggi – herbal penyakit asamurat – herbal penyakit rematik – herbal penyakit tipes tiphus tiphes – herbal penyakit kanker – herbal penyakit demam – herbal penyakit batuk – herbal penyakit ambeien – herbal penyakit darah rendah – herbal penyakit maag – herbal penyakit kulit – herbal penyakit ejakulasi dini – herbal anak – herbal penggemuk badan – herbal peninggi badan – herbal pelangsing – herbal diet badan – herbal penumbuh rambut – – herbal penyakit kewanitaan – herbal penyakit keputihan – herbal lainnya.
Dan siap kirim keseluruh Indonesia
Toko herbal aceh – Toko herbal padang – Toko herbal riau – Toko herbal Sumatra – Toko herbal Jakarta – Toko herbal bekasi – Toko herbal karawang – Toko herbal purwakarta – Toko herbal subang – Toko herbal cilacap – Toko herbal bandung – Toko herbal Cirebon – Toko herbal semarang – Toko herbal indramayu – Toko herbal kebumen – Toko herbal pariaman – Toko herbal gombong – Toko herbal Yogyakarta – Toko herbal kulon progo – Toko herbal bantul – Toko herbal sleman – Toko herbal wonosari – Toko herbal solo – Toko herbal Surakarta – Toko herbal klaten – Toko herbal Madura – Toko herbal kudus – Toko herbal magelang – Toko herbal blora – Toko herbal Surabaya – Toko herbal blitar – Toko herbal bali – Toko herbal denpasar – Toko herbal Maluku – Toko herbal kendari – Toko herbal ambon – Toko herbal papua – Toko herbal Lombok – Toko herbal batam – Toko herbal ngawi – Toko herbal tanjungpinang – Toko herbal Sulawesi – Toko herbal Kalimantan – Toko herbal riau – Toko herbal Balikpapan – Toko herbal bekasi – Toko herbal cikarang – Toko herbal cikampek – Toko herbal subang – Toko herbal seluruh indonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar